Szigetszentmiklós központjában 2019 őszén nyílt egy gyönyörű életmódközpont, a NATURA. Ebbe a hatalmas térbe invitállak sok szeretettel!

A foglalkozásaim egyenlőre szünetelnek ebben a városban!

Nézzük, mire is van szükséged az órán:

• Nyitottságra .... de ez valójában nem feltétel, mert amúgy magától megtörténik. :)
• Kényelmes öltözékre, amiben szabadon tudsz mozogni. Fekszünk, gördülünk, mozdulunk a földön is, szóval ne a legféltettebb ruhadarabokat válaszd erre az órára.
• Érdemes egy kicsi kézi törölközőt is hoznod, hogy meg tudd törölni a magad, ha esetleg megizzadsz.
• Hölgyek szokták kérdezni, hogy leggings vagy bő nadrág? Nos, ezt mindenki maga tapasztalja meg. Én például a bő nadrágokban fennakadok néha... viszont annyira kényelmesek és megfelelően rejtve tartják, amit kell... :D Sőt, van aki szoknyában szeret lenni, de azért na... :)
• Ha nem akarsz mezítláb táncolni, akkor zoknira. Ezesetben válassz olyan zoknit, ami teljesen rásimul a lábfejedre, mert egy pördülésnél meg fog tekeredni.
• Hűvösebb időkben melegebb ruházatra. Ha fázós vagy, öltözz rétegesen inkább, mert azért elég jól le tudunk izzadni :)
• Nekem nagyon bevált, hogy van nálam egy nagy kendő, ami a csípőmön van, s ha fázom, akkor csak a vállaimra terítem és nem kell bajlódnom az öltözködéssel.
• A legfontosabb: vízre, vizespalackra is nagy szükséged lesz... ;)