SZIGETSZENTMIKLÓS
2020. november 11-től 30 napra a kormányzat által bejelentett intézkedések miatt a Natura mozgás részlege becsukja kapuit.
Amint lehetőség van újra csoportos órákat tartani, jelezni fogom itt és a közösségi oldalaimon!
Várok vissza mindenkit sok szeretettel!
Szigetszentmiklós központjában 2019 őszén nyílt egy gyönyörű életmódközpont, a NATURA. Ebbe a hatalmas térbe invitállak sok szeretettel!
foglalkozásAIM
Minden héten:
KEDD és CSÜTÖRTÖK
10:30 - 12:30 / 120 perc
3000 Ft
(bérlettel 2500 Ft)
Havonta 2x:
SZOMBAT
15:00 - 19:00 / 240 perc
6000 Ft
(bérlettel 5000 Ft)
Szeptember 12. és 26.
(Október 10-én NYÍLT NAP a Naturában)
Október 24 és 31.
November 14. és 28.
December 12. és 26.
BÉRLET
15000 Ft / 6x120 perc,
amit természetesen egyaránt felhasználhatsz bármelyik napon.
Érvényessége 3 hónap.
Megjegyzés:
A helyszínen készpénzben tudsz fizetni.
Kérlek, kb 15 perccel érkezz hamarabb, hogy át tudj öltözni, regisztrálni, hangolódni!
Nézzük, mire is van szükséged az órán:
- Nyitottságra .... de ez valójában nem feltétel, mert amúgy magától megtörténik. :)
- Kényelmes öltözékre, amiben szabadon tudsz mozogni. Fekszünk, gördülünk, mozdulunk a földön is, szóval ne a legféltettebb ruhadarabokat válaszd erre az órára.
- Érdemes egy kicsi kézi törölközőt is hoznod, hogy meg tudd törölni a magad, ha esetleg megizzadsz.
- Hölgyek szokták kérdezni, hogy leggings vagy bő nadrág? Nos, ezt mindenki maga tapasztalja meg. Én például a bő nadrágokban fennakadok néha... viszont annyira kényelmesek és megfelelően rejtve tartják, amit kell... :D Sőt, van aki szoknyában szeret lenni, de azért na... :)
- Ha nem akarsz mezítláb táncolni, akkor zoknira. Ezesetben válassz olyan zoknit, ami teljesen rásimul a lábfejedre, mert egy pördülésnél meg fog tekeredni.
- Hűvösebb időkben melegebb ruházatra. Ha fázós vagy, öltözz rétegesen inkább, mert azért elég jól le tudunk izzadni :)
- Nekem nagyon bevált, hogy van nálam egy nagy kendő, ami a csípőmön van, s ha fázom, akkor csak a vállaimra terítem és nem kell bajlódnom az öltözködéssel.
- A legfontosabb: vízre, vizespalackra is nagy szükséged lesz... ;)
HELYSZÍN
Budapestről is könnyen megközelíthető a NATURA:
A Közvágóhídról induló H6-os Ráckevei hév szinte KÖZVETLENÜL a ház előtt rak le. 42 perc menetidő után a Szigetszentmiklós, József Attila-telepnél kell leszállni és onnan 500 méter, vagyis körülbelül még 5 perc séta. Ha ezt választod, akkor ne felejts el kiegészítő jegyet vásárolni az automatában, ami 310 Ft.
A menetidő hossza pont elegendő, hogy elolvass pár tartalmas oldalt egy izgalmas könyvben. :)
