JÁTÉKOS ÉNIDŐ EGY HOSSZÚ DÉLUTÁNON
Gyere és kerülj magadhoz közelebb!
El tudod képzelni, ha hosszú órákon át “másképp” figyelsz magadra, mint a hétköznapokban, akkor valami időről időre gyökeresen megváltozik benned?
Egy csomó minden átalakul úgy, hogy még csak nem is akartad. Egyszerűen csak megtörténik.
Az egonk, mint egy kisgyermek figyelemre, megértésre, elfogadásra, és persze tanításra, fejlődésre vágyik. S ki más lehetne a legjobb szülő, nevelő, tanító számára, mint maga a Minden, ami létrehozott egy látható “én”-t, mégpedig a Testünket, amit minden foglalkozáson átadunk, mint egy intelligens iránytűt a Térnek, hogy Egonk tanuljon valami újat és képes legyen a változásra, az önmeghaladásra.
Dáviddal arra gondoltunk, ideális mindezt játszva, örömben megtenni, főleg olyan emberek társaságában, akiknek ugyanez a vágyuk.
Engedd meg magadnak, hogy újra gyerek legyél és egy kicsit feledkezz bele a pillanat varázsába! A mindennapokban számos olyan élethelyzet van, ahol meg kell felelni.
Szeretnék segíteni abban, hogy ezt letedd és egy pillanatra kreatív energiádat segítségül hívva alkoss. Itt nem kell attól félned, hogy valamit rosszul csinálsz, hiszen minden megoldás egyformán helyes. Egy biztonságos térben kapcsolódhatsz másokkal és együtt tapasztalhatjátok meg az egymásra építkezés varázsát.
Merj önfeledt lenni! Egy kicsit engedd el a gyeplőt és csak élvezd a pillanatot!
Tréningjeim során örömmel tölt el látni a csillogó szemeket a felnőttek arcán, ahogyan átszellemülnek, és újra gyermekként játszanak, szórakoznak és egy pillanatra csak itt és most vannak. Néha jó dolog magunk mögött hagyni a valóság problémáit, és ki tudja, ez a kis kirándulás lehet, éppen önmagában rejti a megoldást a kinti élet gondjaira.
Egy szabályom van, hogy semmi sem kötelező. Mindenki annyit vesz ki a térből, amennyit szeretne.
Ne félj átlépni a komfortzónád! Ígérem, ebben a pár órában egy olyan Flow-t teremtünk neked, ahol már csak azt fogod észrevenni, hogy milyen messze távolodtál tőle.
Én azt vallom, hogy mindenki különleges! A foglalkozásaim alatt mindent megteszek azért, hogy te is megtaláld magadban ezt a lángot és segítek, hogy Te is lásd, hogy egy igazán különleges ember vagy!
A fontos tudnivalók:
2022.05.15. vasárnap
14:00 - 19:00
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház
ZEROPLUS terem
1027 Budapest, Jurányi utca 1.
(Mammuttól 3 percre)
* "A" épület / 1.emelet balra ZéróBalett
* Utcáról be, fel a lépcsőn az I.emeletre (a Magasföldszint fölött)
* A hővédő függönyön be.
* Balra az első (sötét türkiz) ajtó. Amíg nincs nyitva, kérlek, foglalj helyet a kanapén.
A program díja 6000 Ft
A helyszínen lehetőséged van bankkártyával és készpénzzel is fizetni. Ha van mozgásmeditációs bérleted, hozd magaddal!
Nézzük, mire is van szükséged az órán:
- Nyitottságra .... de ez valójában nem feltétel, mert amúgy magától megtörténik. :)
- Kényelmes öltözékre, amiben szabadon tudsz mozogni. Fekszünk, gördülünk, mozdulunk a földön is, szóval ne a legféltettebb ruhadarabokat válaszd erre az órára.
- Érdemes egy kicsi kézi törölközőt is hoznod, hogy meg tudd törölni a magad, ha esetleg megizzadsz.
- Hölgyek szokták kérdezni, hogy leggings vagy bő nadrág? Nos, ezt mindenki maga tapasztalja meg. Én például a bő nadrágokban fennakadok néha... viszont annyira kényelmesek és megfelelően rejtve tartják, amit kell... :D Sőt, van aki szoknyában szeret lenni, de azért na... :)
- Ha nem akarsz mezítláb táncolni, akkor zoknira. Ez esetben válassz olyan zoknit, ami teljesen rásimul a lábfejedre, mert egy pördülésnél meg fog tekeredni.
- Hűvösebb időkben melegebb ruházatra. Ha fázós vagy, öltözz rétegesen inkább, mert azért elég jól le tudunk izzadni :)
- Nekem nagyon bevált, hogy van nálam egy nagy kendő, ami a csípőmön van, s ha fázom, akkor csak a vállaimra terítem és nem kell bajlódnom az öltözködéssel.
- A legfontosabb: vízre, vizespalackra is nagy szükséged lesz... ;)
- Jó, ha van nálad némi könnyű harapnivaló is, mert azért meg is fogsz éhezni. Azonban figyelj arra, hogy ne nehezítsen el, mert mozgás közben nem túl kényelmes a teli pocak... ;)
