Egyéni Óra

Mikor hasznos egy Egyéni Óra?

Ha több figyelemre van szükséged, ha szeretnél kizárólagos figyelmet kapni, személyesen beszélgetni, vagy ha a csoportfoglalkozás alkalmával zavarnak a többiek.

Jómagam nagyon szeretem az egyéni órákat, mert meggyőződésem, hogy egy külső támogató és elfogadó, de tárgyilagos szemlélődő és megfigyelő jelenléte rendszerint gyorsít a beakadt energiák felszabadításában.

Mi vár ezeken a foglalkozásokon?

  • Testtudatos mozdulatok
  • Térállítás
  • Meditáció, relaxáció
  • Blokkoldás
  • Beszélgetés
  • ​A valódi fókusz megtalálása
  • Új nézőpontok feltárása

Csak Rád figyelünk (Te és én), a Te ügyedre, arra, ami éppen foglalkoztat és energiát rabol tőled.


Fontos megjegyeznem, hogy ez nem egy "minden héten gyere terápiára" program. Az a tapasztalatom, hogy csak néha-néha kell egy ilyen alkalom, amikor ketten vagyunk. Vannak dolgok, amiket könnyebb így megmozdulni, kimondani, átfordítani.

Célom az ezzel az órával, hogy bátorságot öntsek beléd, inspiráljak, támogatást és segítséget adjak, abban, hogy találj egy új nézőpontot. Néha tényleg egy kevés figyelem is elég ahhoz, hogy átküzdjük magunkat az elménk építette falakon... ;)

A találkozó díjazása:
13.000 Ft / 1,5 óra
19.000 Ft / 3 óra

Tapasztalataim szerint, ha először vagy nálam, akkor a 1,5 óra rendszerint csak arra elég, hogy átbeszéljük a témádat.
Ha már nem először jössz, akkor egy rövid feladatsorban bepillantást is nyerhetünk a felszín alá.

A hosszabb (3 óra) találkozó során már van lehetőség meditációra, térállításra, így már mélyebbre láthatsz, olyan összefüggésre eszmélhetsz, ami korábban nem volt világos a témáddal kapcsolatban. Megfigyelheted gondolati hitrendszereidet, s testtudatos mozdulatokkal oldhatod az elméd építette gátakat, falakat.


A foglalkozások helyszíne:
Jurányi Ház / ZeroPlus Dance Studio
1027 Budapest, Jurányi utca Egy.
Első emelet balra az első ajtó.


ONLINE FOGLALKOZÁS

Ha nincs mód a személyes találkozóra, akkor szívesen tartok Neked az online térben is órát.

Erről érdeklődhetsz telefonon: 06302367820

A foglalkozás díjazása: 6.000 Ft / 60 perc (percalapú)


TELEFONOS KONZULTÁCIÓ

Van úgy, hogy néha csak annyi kell, hogy egy értő fül meghallgasson, vagy hogy meg tudd beszélni valakivel a helyzetedet, s együtt keressetek közösen egy elfogadható új nézőpontot az ügyedben.

Ily módon is van lehetőséged konzultálni velem. Megbeszélünk egy időpontot és felhívlak.

A konzultáció díjazása:  6.000 Ft / 60 perc (percalapú)


JELENTKEZÉS EGYÉNI ÓRÁRA:

buddhamba@gmail.com

Gombolyag van, fotel nincs, papírzsepi meg úgy sem kell, mert inkább fogunk nevetni, mint sírni. ;)

A mozdulatodban csak az a részed fogja megmutatni magát,
ami már készen áll a változásra.

Ha úgy érzed, bátortalan vagy

Először mindenki az...

AZ ÓRÁKRÓL

Amire számíthatsz a foglalkozásokon, és amire nem

Tapasztalatok

Olvass azoktól, akik már jártak nálam... :)

mi, Hol, Mikor?

ESEMÉNYNAPTÁR
A következő órák helyszínei és időpontjai

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.

OK!