Egyéni Óra

Mikor hasznos egy Egyéni Óra?

Ha több figyelemre van szükséged, ha szeretnél kizárólagos figyelmet kapni, személyesen beszélgetni, vagy ha a csoportfoglalkozás alkalmával zavarnak a többiek.

Jómagam nagyon szeretem az egyéni órákat, mert meggyőződésem, hogy egy külső támogató és elfogadó, de tárgyilagos szemlélődő és megfigyelő jelenléte rendszerint gyorsít a beakadt energiák felszabadításában.

Mi vár ezeken a foglalkozásokon?

  • Testtudatos mozdulatok
  • Térállítás
  • Meditáció, relaxáció
  • Blokkoldás
  • Beszélgetés
  • ​A valódi fókusz megtalálása
  • Új nézőpontok feltárása

Csak Rád figyelünk (Te és én), a Te ügyedre, arra, ami éppen foglalkoztat és energiát rabol tőled.


Fontos megjegyeznem, hogy ez nem egy "minden héten gyere terápiára" program. Az a tapasztalatom, hogy csak néha-néha kell egy ilyen alkalom, amikor ketten vagyunk. Vannak dolgok, amiket könnyebb így megmozdulni, kimondani, átfordítani.

Célom az ezzel az órával, hogy bátorságot öntsek beléd, inspiráljak, támogatást és segítséget adjak, abban, hogy találj egy új nézőpontot. Néha tényleg egy kevés figyelem is elég ahhoz, hogy átküzdjük magunkat az elménk építette falakon... ;)

Egy hosszabb (3 óra) találkozó során már van lehetőség meditációra, térállításra, így már mélyebbre láthatsz, olyan összefüggésre eszmélhetsz, ami korábban nem volt világos a témáddal kapcsolatban. Megfigyelheted gondolati hitrendszereidet, s testtudatos mozdulatokkal oldhatod az elméd építette gátakat, falakat.

A találkozó díjazása:
19.000 Ft / 3 óra

A csoportos óra előtt szoktam fogadni az egyéni órásokat, így ha van kedved, maradhatsz és viheted tovább a folyamatodat. Én szívből ajánlom ezt a lehetőséget! :)


A foglalkozások helyszíne:
Jurányi Ház / ZeroPlus Dance Studio
1027 Budapest, Jurányi utca Egy.
Első emelet balra az első ajtó.


JELENTKEZÉS EGYÉNI ÓRÁRA:

buddhamba@gmail.com

Gombolyag van, fotel nincs, papírzsepi meg úgy sem kell, mert inkább fogunk nevetni, mint sírni. ;)

A mozdulatodban csak az a részed fogja megmutatni magát,
ami már készen áll a változásra.

Ha úgy érzed, bátortalan vagy

Először mindenki az...

AZ ÓRÁKRÓL

Amire számíthatsz a foglalkozásokon, és amire nem

Tapasztalatok

Olvass azoktól, akik már jártak nálam... :)

mi, Hol, Mikor?

ESEMÉNYNAPTÁR
A következő órák helyszínei és időpontjai

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.

OK!